USC Crosslauf

Ausschreibung

Der Crosslauf führt über eine anspruchsvolle, aber gut zu laufende 2,5 km Runde. Männer laufen die Runde 3 Mal. Die Gesamtdistanz beträgt also 7,5 km. Frauen laufen eine leicht verkürzte erste Runde, absolvieren also eine Gesamtdistanz von ca. 7 km. Zusätzlich erhalten Frauen einen Startvorsprung von 5 Minuten. Die Männer Mastersklasse erhält einen Startvorsprung von 4 Minuten.

Wir treffen uns um 10 Uhr am Ernst-Barlach-Gymnasium und laufen gemeinsam zum Start (ca. 1 km). Anschließend könnt Ihr Euch noch etwas aufwärmen, bevor um 10:30 Uhr der erste Startschuss fällt.

Im Dezember ist es möglich, dass der Wald vereist ist. Achtet auf jeden Fall auf Schuhe mit gutem Profil.

Datum 13.01.2019
Uhrzeit 10:00 Uhr Treffen
10:30 Uhr Start
Ort Projensdorfer Gehölz
Treffpunkt Ernst-Barlach-Gymnasium
Charles-Roß-Ring 53
24106 Kiel